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2022什么時(shí)候入伏第一天 2022年入伏時(shí)間：7月16日入伏，是指進(jìn)入三伏天的意思。民諺“夏至三庚數(shù)頭伏”，這是確立初伏的依據(jù)。歷書(shū)規(guī)定：“夏至三庚便數(shù)伏”，意思是說(shuō)，“從夏至日”開(kāi)始往后數(shù)，數(shù)到第三個(gè)“庚日”便開(kāi)始入伏了。這里的“庚日”是指古代的“干支紀(jì)日法”中帶有“庚”字頭的那一天。
初伏：7月16日-2021年7月25日，共10天初伏第1天：2022年7月16日 初伏第2天：2022年7月17日 初伏第3天：2022年7月18日 初伏第4天：2022年7月19日 初伏第5天：2022年7月20日 初伏第6天：2022年7月21日 初伏第7天：2022年7月22日 初伏第8天：2022年7月23日 初伏第9天：2022年7月24日 初伏第10天：2022年7月25日
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天中伏第1天：2022年7月26日 中伏第2天：2022年7月27日 中伏第3天：2022年7月28日 中伏第4天：2022年7月29日 中伏第5天：2022年7月30日 中伏第6天：2022年7月31日 中伏第7天：2022年8月1日 中伏第8天：2022年8月2日 中伏第9天：2022年8月3日 中伏第10天：2022年8月4日 中伏第11天：2022年8月5日 中伏第12天：2022年8月6日 中伏第13天：2022年8月7日 中伏第14天：2022年8月8日 中伏第15天：2022年8月9日 中伏第16天：2022年8月10日 中伏第17天：2022年8月11日 中伏第18天：2022年8月12日 中伏第19天：2022年8月13日 中伏第20天：2022年8月14日
末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天末伏第1天：2022年8月15日 末伏第2天：2022年8月16日 末伏第3天：2022年8月17日 末伏第4天：2022年8月18日 末伏第5天：2022年8月19日 末伏第6天：2022年8月20日 末伏第7天：2022年8月21日 末伏第8天：2022年8月22日 末伏第9天：2022年8月23日 末伏第10天：2022年8月24日 入伏是什么意思 入伏，意指進(jìn)入三伏天。“夏至三庚數(shù)頭伏”，這是確立入伏的依據(jù)。
入伏 三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因?yàn)橐灿胁簧俸湟蛩卦趦?nèi)。三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽(yáng)歷的7月中下旬至8月上旬。 三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽(yáng)歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時(shí)間不固定，中伏的長(zhǎng)短也不相同，需要查歷書(shū)計(jì)算，簡(jiǎn)單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來(lái)表示入伏的日期，即從夏至后第3個(gè)“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。 我國(guó)古代流行“干支紀(jì)日法”，用10個(gè)天干與12個(gè)地支相配而成的60組不同的名稱來(lái)記日子，循環(huán)使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個(gè)天干中的第7個(gè)字，庚日每10天重復(fù)一次。 從夏至開(kāi)始，依照干支紀(jì)日的排列，第3個(gè)庚日為初伏，第4個(gè)庚日為中伏，立秋后第1個(gè)庚日為末伏。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天，出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天?？磥?lái)，庚日出現(xiàn)的早晚將影響中伏的長(zhǎng)短，所以，出現(xiàn)了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
三伏天 三伏天要注意什么 首先，三伏天具有濕熱的特點(diǎn)，特別是空氣濕度大，體內(nèi)有濕的朋友就會(huì)感覺(jué)悶熱，有時(shí)候身上會(huì)伴有濕疹出現(xiàn)，異氧難耐，讓人苦不堪言，如果出現(xiàn)這種情況，可以做點(diǎn)薏米紅豆粥吃，薏米和紅豆有很好的祛濕功效，多吃幾次，濕疹的癥狀就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。 另外體內(nèi)有火的朋友會(huì)感到三伏天酷熱異常，這類朋友可以做些綠豆湯喝，綠豆湯降暑止渴還有解毒的功效，多飲有益，另外還可以多吃些西瓜等水含量較多的瓜果，由于人在三伏天出汗較多，體內(nèi)微量元素流失嚴(yán)重，瓜果是天然的微量元素補(bǔ)充站，可以有效的補(bǔ)充元素流失。 還有就是不要過(guò)度使用空調(diào)，不能使室內(nèi)室外的溫度相差太大，不能對(duì)著空調(diào)直吹，我有個(gè)朋友，特別怕過(guò)三伏天，家里空調(diào)一直開(kāi)著不停，有次上午外出回來(lái)熱了一身的大汗，回到家就對(duì)著空調(diào)吹汗，而且把空調(diào)溫度設(shè)的很低，一會(huì)全身的汗就消了，結(jié)果他下午午睡后就開(kāi)始發(fā)燒，高燒反復(fù)不退，經(jīng)過(guò)一個(gè)周的輸液吃藥，才得以退燒。 |
