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現(xiàn)在的年輕人總會出現(xiàn)這樣那樣的皮膚問題，很多人鼻子上經(jīng)常長痘痘是什么原因呢？相信很多人對這個還是很迷惑吧！因為鼻子非?？拷菂^(qū)，如果處理不好，就會很容易出現(xiàn)痘痘，容易發(fā)生感染。那么鼻子上有痘痘要怎么辦？
鼻子上長痘痘怎么辦 1、皮膚要清潔 要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔通暢，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水。選擇溫和低刺激的清潔產(chǎn)品，潔面的時候主要力度以免皮膚受損。 2、隱私平衡 平時要飲食清淡，盡量少吃或者不吃油炸的辛辣刺激性食物，適量多喝水，多吃帶有綠色的蔬果食物，具有排毒養(yǎng)顏的效果，另外，還可以多吃含鋅的食物能夠幫助減少油脂的分泌。 3、不去直接觸碰 鼻子的痘痘是很容易感染的，所以有紅色的痘痘，要特別的注意，它可能是有一些感染的痘痘，所以，不管它如何的瘙癢，千萬不要用手去擠壓，必須忍住。 4、調整作息時間 要11點開始睡覺，夜間肝臟開始排毒，因此睡得好的話皮膚自然就會好。睡的好身體的火就會降下去，鼻子的痘痘就會消下去，皮膚也會相應變好。 5、保持愉悅心情 在平時的生活中，應該保持愉快的心情，心態(tài)好皮膚才能好。可以通過運動來釋壓，運動出汗可以幫助身體排毒，是保養(yǎng)水嫩肌膚的不錯選擇。 |
